La perte d’appétit est un symptôme courant chez les patients qui suivent un traitement contre le cancer. Vous avez peut-être perdu l’envie de manger ou n’avez plus beaucoup d’appétit. La perte d’appétit peut avoir plusieurs causes, notamment les nausées et les vomissements, les changements au niveau du goût, la fatigue, les douleurs ou le stress.

Vous pouvez ressentir une perte d’appétit uniquement pendant quelques jours après le traitement ou tout au long de votre traitement. Ne pas manger suffisamment peut rapidement entraîner une perte de poids, une déshydratation, une faiblesse et de la fatigue. Maintenir une alimentation adéquate vous aidera à conserver vos forces et votre énergie, à améliorer votre capacité à récupérer des effets secondaires, à maintenir votre poids et à récupérer plus rapidement après votre traitement.

Conseils pour lutter contre la perte d’appétit:

• Consultez un/e diététicien/ne disposant d’une spécialisation en nutrition oncologique pour aborder les moyens d’ajouter plus de calories et de protéines à votre alimentation.
• Mangez de petits repas fréquents (5 à 6 fois par jour) au lieu de 3 gros repas. Essayez de manger quelque chose au moins toutes les 2 à 3 heures.
• Ajoutez des calories supplémentaires à votre alimentation en ajoutant du beurre, de l’huile, de la mayonnaise, des sauces, de la vinaigrette, du jus de viande, du miel, de la confiture, du fromage et des noix à vos repas.
• Ajoutez des protéines supplémentaires en incluant de la volaille, de la viande, du poisson, des œufs, du yaourt, du fromage, des haricots et des noix à vos repas et collations. Le lait en poudre mélangé à des jus de viande, des soupes et des sauces permet également d’ajouter des protéines supplémentaires.
• Gardez des collations nutritives et riches en protéines, telles que des biscuits, des barres de céréales, des noix, du yaourt et du fromage, chez vous ou avec vous lorsque vous êtes en déplacement. Il vous sera peut-être plus facile de manger de petites collations nutritives prêtes à l’emploi plutôt qu’un repas complet.
• Buvez des liquides riches en calories comme des jus, des milkshakes, des smoothies et des boissons protéinées.
• Essayez des compléments alimentaires ou des substituts de repas liquides si votre médecin et votre équipe soignante vous le recommandent.
• Buvez des liquides une demi-heure avant ou après les repas, car certaines personnes trouvent que la consommation de boissons avec les repas peut occasionner une sensation de satiété.
• L’exercice peut aider à stimuler votre appétit. Demandez à votre médecin si vous devez augmenter votre niveau d’activité.
• Essayez de rendre les repas agréables. Invitez des amis ou de la famille ou écoutez de la musique relaxante.

Consultez votre médecin si vous constatez une perte de poids continue.

Les informations médicales contenues dans le présent document sont fournies uniquement à des fins éducatives et ne sont pas destinées à remplacer les entretiens avec un médecin. Toutes les décisions concernant les soins aux patients doivent être prises avec un médecin.