Si votre proche vit avec le cancer, vous savez à quel point il est important pour lui ou elle de se sentir soutenu/e par ses amis, sa famille et son équipe soignante.

Ce dont vous n’avez peut-être pas conscience, c’est qu’il n’est pas toujours facile pour votre proche de demander de l’aide. Votre proche accorde-t-il peut-être une grande importance à son indépendance et ne veut pas que le cancer change cela. Ou bien il ou elle passe peut-être plusieurs heures par semaine à se faire soigner, et parfois, la dernière chose dont il ou elle a envie de parler, c’est du cancer.

Il est important de lui rappeler qu’il n’y a aucune honte à demander de l’aide. Vous êtes là pour lui/elle et c’est aussi ce que vous souhaitez lui montrer. Il est encore plus important que vous réfléchissiez de vous-même à la manière dont vous pourrez l’aider.

Proposez votre aide de manière précise, et non générale

Il existe de nombreuses façons d’offrir votre soutien, mais il est parfois difficile de savoir par où commencer. Votre premier réflexe pourrait être de dire: «Dis-moi si je peux faire quelque chose» ou «En quoi puis-je t’être utile?». Aussi bien intentionnées soient-elles, ces propositions d’ordre général n’encouragent pas forcément votre proche à solliciter effectivement votre aide, même lorsqu’il ou elle en aurait besoin.

Essayez plutôt de réfléchir vous-même à la façon dont vous pouvez vous rendre utile. Votre proche a des enfants? Demandez-lui si vous pouvez conduire ses enfants à leur cours de musique ou à leur entraînement de football. Ou proposez-lui de garder les enfants lorsqu’il ou elle se rend à son prochain rendez-vous chez le médecin. Si votre proche a des restrictions alimentaires en raison de son traitement, vous pouvez chercher quelques recettes et lui proposer de préparer le dîner plusieurs fois par semaine.

Il est probable que votre proche ait plus de choses à gérer aujourd’hui qu’avant son diagnostic. Cela signifie qu’il ou elle aura parfois moins de temps et d’énergie pour réaliser des tâches qui faisaient autrefois partie de sa routine, comme la cuisine et le ménage. Trouver des moyens spécifiques de lui offrir votre soutien est une excellente façon de lui montrer à quel point vous vous souciez de lui ou d’elle. Votre proche sera peut-être également plus disposé/e à accepter de l’aide pour les tâches quotidiennes, aussi petites soient-elles.

Parfois, les expressions de sollicitude les plus simples sont les plus significatives. Et parfois, le simple fait d’écouter est la chose la plus utile que vous puissiez faire.

L’écoute est la clé

Si votre proche décline votre offre d’aide, ne le/la forcez pas à l’accepter. Essayez de faire preuve de souplesse et de compréhension. Vous avez peut-être proposé de l’aider à cuisiner, alors qu’il ou elle trouve cela relaxant. Écoutez attentivement votre proche pour savoir ce dont il ou elle a vraiment besoin. Cela vous donnera peut-être d’autres idées quant à la meilleure façon de l’aider.

Ce qui compte, c’est que vous soyez là pour lui ou elle. Parfois, l’écouter est la chose la plus importante que vous puissiez faire. Même si votre proche n’a pas besoin de votre aide cette fois-ci, il ou elle est susceptible de vous demander autre chose à l’avenir.

En résumé: tendez la main à votre proche

Essayez d’anticiper les besoins de votre proche plutôt que d’attendre qu’il ou elle vous sollicite. Votre proche appréciera d’autant plus que vous fassiez tout votre possible pour trouver des moyens de l’aider.